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健康に関する講演(バランスボールを使って)開催致しました

10月17日

小鹿野にて 健康に関する講演を開催いたしました。 

今回は、皆さまからご希望の多かった 《 膝、腰の予防・転ばない歩き方 》


専門の講師を招いて行ないました。

 

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 バランスボールを使って簡単に出来る運動(体操)

 

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